Najdziwniejsze fryzury piłkarzy część 2.
6 stycznia 2018 Brak komentarzy do Najdziwniejsze fryzury piłkarzy część 2.Czas na 2 część najdziwniejszych fryzur piłkarskich. Myślę, że udało mi się znaleźć jeszcze ciekawsze niż w poprzedniej części. Nie
-
Odnowa biologicznaSauna – wprowadzenie i działanie cz.1
Zalety korzystania z sauny Często ludzie, a tym samym piłkarze korzystają ze środka odnowy biologicznej zwanym sauną. Miałem sygnały od
-
Cytaty piłkarskiePiłka nożna to gra, w którą nie można grać.
„Piłka nożna to gra, w którą nie można grać bez popełniania błędów.” – Jürgen Klopp
-
Cytaty piłkarskieTreningi przypominają mycie zębów.
„Treningi przypominają mycie zębów. Nie myślę o nich, po prostu je robię. Decyzja już została podjęta.” – PattiSue Plumer
-
ŻywienieZasady układania jadłospisu – powody cz.1
Po co nam jadłospis? Wszyscy dobrze wiemy, że piłkarz musi o siebie dbać. Szczególnie znaczenie ma jakość spożywanego jedzenia. Nie
-
CiekawostkiNajdroższe kluby piłkarskie na świecie.
Najdroższe kluby piłkarskie na świecie są warte powyżej miliarda Euro. FC Barcelona w tym gronie wciąż pozostaje na szczycie o
Jakie kupić buty piłkarskie?
14 maja 2016 1 komentarz do Jakie kupić buty piłkarskie?Korki to tylko dodatek Wpływ sprzętu piłkarskiego na poczynania graczy jest niewielki, jednakże w świecie minimalnych różnic pomiędzy zespołami nawet
Jakie wybrać ochraniacze piłkarskie?
25 lipca 2017 Brak komentarzy do Jakie wybrać ochraniacze piłkarskie?Wygoda i bezpieczeństwo Wybór ochraniaczy piłkarskich to indywidualna sprawa, ponieważ każdy rozgrywa mecze we własnym sprzęcie. Jednakże kilka porad może
Organizacja klubu piłkarskiego a sukces sportowy.
24 stycznia 2017 Brak komentarzy do Organizacja klubu piłkarskiego a sukces sportowy.Zaczyna się od małych rzeczy Na sukces sportowy składa się wiele elementów. Jedne są ważne, inne ważniejsze i jeszcze inne
Sauna – wprowadzenie i działanie cz.1
25 stycznia 2015 Brak komentarzy do Sauna – wprowadzenie i działanie cz.1Zalety korzystania z sauny Często ludzie, a tym samym piłkarze korzystają ze środka odnowy biologicznej zwanym sauną. Miałem sygnały od
Najdroższe kluby piłkarskie na świecie.
7 marca 2018 Brak komentarzy do Najdroższe kluby piłkarskie na świecie.Najdroższe kluby piłkarskie na świecie są warte powyżej miliarda Euro. FC Barcelona w tym gronie wciąż pozostaje na szczycie o
Komunikacja trenera z drużyną cz.3
15 lutego 2015 Brak komentarzy do Komunikacja trenera z drużyną cz.3Wszystko zaczyna się od trenera Trochę teorii, trochę praktyki dotyczącej komunikacji w piłce nożnej za nami. Dzisiaj dokończę swoje przemyślenia
Piłka nożna to gra, w którą nie można grać.
6 grudnia 2018 Brak komentarzy do Piłka nożna to gra, w którą nie można grać.„Piłka nożna to gra, w którą nie można grać bez popełniania błędów.” – Jürgen Klopp
Zasady układania jadłospisu – powody cz.1
6 listopada 2014 2 komentarze do Zasady układania jadłospisu – powody cz.1Po co nam jadłospis? Wszyscy dobrze wiemy, że piłkarz musi o siebie dbać. Szczególnie znaczenie ma jakość spożywanego jedzenia. Nie
Najwięcej meczów w Ekstraklasie.
1 października 2018 Brak komentarzy do Najwięcej meczów w Ekstraklasie.Najwięcej meczów w Ekstraklasie rozegrał Łukasz Surma. Były piłkarzy między innymi Legii Warszawa, Lechii Gdańsk, Ruchu Chorzów wystąpił 559 razy
Taktyka bocznego obrońcy – atak cz.2
6 stycznia 2015 Brak komentarzy do Taktyka bocznego obrońcy – atak cz.2Wskazówki w ofensywie Ostatnio mogliście przeczytać mojego posta dotyczącego taktyki bocznego obrońcy w defensywie. Dzisiaj przekażę Wam kilka wskazówek odnośnie
Trening bramkarski Petra Cecha – doskonalenie czasu reakcji.
25 października 2017 Brak komentarzy do Trening bramkarski Petra Cecha – doskonalenie czasu reakcji.Post udostępniony przez @petrcech 18 Paź, 2017 o 2:04 PDT Trening bramkarski Petra Cecha – doskonalenie czasu reakcji (trening szybkości).
KJ i kcal, czyli jak mierzymy energię. Kalorie rządzą.
12 kwietnia 2014 Brak komentarzy do KJ i kcal, czyli jak mierzymy energię. Kalorie rządzą.Kilokalorie i kilodżule miarą energii Tydzień temu opublikowałem posta o ATP, które jest bezpośrednim źródłem energii w naszym organizmie. Żeby
Treningi przypominają mycie zębów.
26 września 2018 Brak komentarzy do Treningi przypominają mycie zębów.„Treningi przypominają mycie zębów. Nie myślę o nich, po prostu je robię. Decyzja już została podjęta.” – PattiSue Plumer
Jak korzystać z sauny? cz.2
2 sierpnia 2015 1 komentarz do Jak korzystać z sauny? cz.2Ogólne zasady Ludzie coraz częściej korzystają z zalet sauny. Niestety większość robi to niepoprawnie, dlatego chce podzielić się z Wami
Historia Ligi Mistrzów – quiz.
29 października 2016 Brak komentarzy do Historia Ligi Mistrzów – quiz.Jak dobrze znacie historię Ligi Mistrzów? Osobiście lata 90. w piłce nożnej pamiętam przez mgłę, dlatego nie lada wyzwaniem byłby
Piłka nożna jest łatwa, kiedy wszystko idzie dobrze.
6 stycznia 2018 Brak komentarzy do Piłka nożna jest łatwa, kiedy wszystko idzie dobrze.„Piłka nożna jest łatwa, kiedy wszystko idzie dobrze, ale kiedy nie idzie dobrze, staje się największym testem.” – Ryan Giggs
Najwięcej występów w Lidze Mistrzów w Borussii Dortmund.
1 grudnia 2018 Brak komentarzy do Najwięcej występów w Lidze Mistrzów w Borussii Dortmund.Czy wiesz, że? Łukasz Piszczek ma najwięcej występów w Lidze Mistrzów w Borussii Dortmund. Polski piłkarz rozegrał 45 meczów w
Zasady układania jadłospisu – omówienie cz.2
11 listopada 2014 Brak komentarzy do Zasady układania jadłospisu – omówienie cz.2Dopasowany indywidualnie Ostatnio mieliście okazję przeczytać pierwszą część dotyczącą jadłospisu. Wyjaśniłem powody, dla których warto przygotować własny plan żywienia. Teraz zastanowimy
Jeśli dajesz 90% z siebie na treningu.
24 października 2017 Brak komentarzy do Jeśli dajesz 90% z siebie na treningu.„Jeśli dajesz 90% z siebie na treningu to dasz 90% z siebie wtedy, kiedy będzie to miało znaczenie.” – Michael
